Green energy pancakes with banana and spinach
- Totale tijd 26min.
- 5min.
Bereiden - 21min.
Koken - 0min.
Afkoelen
Compatibele apparaten (2)
Ingrediënten
1 persoon
15 g Babyspinazie
50 g Banaan
6 cl Plantaardige drank op basis van amandelen
1 Eiwit
25 g Havervlokken
0.5 tl Bakpoeder
1 snuifje Zout
0.5 tl Natuurlijk vanille-extract
Toebehoren
400 mL drinkfles 700 mL drinkfles
Bereiding
Stap 1 /4
Bereid de ingrediënten voor.
Stap 2 /4
Doe alle ingrediënten in het apparaat, te beginnen met de babyspinazie. Gebruik een spatel om de spinazie aan te drukken.
Stap 3 /4
Bevestig de mesjes op de OTG-fles en zet hem vast op de basis. En blenden maar!
Stap 4 /4
Verhit een koekenpan met een beetje olie. Schep het beslag met een eetlepel in de pan om pannenkoeken te maken. Bak ze op een middelhoog vuurtje, gedurende twee minuten aan elke kant. Serveer de pannenkoeken met plattekaas, chocopasta en vers fruit.