Groentecurry
- Totale tijd 32min.
- 15min.
Bereiden - 17min.
Koken - 0min.
Afkoelen
Ingrediënten
2 personen
1 Zoete aardappel
1 Courgette
1 Ui
2 teentje Knoflook
1 stuk Gember
4 el Olijfolie
0.5 Sinaasappel
40 cl Kokosmelk
12 cl Water
1 el Curry poeder
Zout, paprika
Bereiding
Stap 1 /7
Schil de zoete aardappel en snijd deze vervolgens in blokjes van 2 cm. Snijd de courgette in blokjes van 2 cm.
Stap 2 /7
Schil de ui en teentjes knoflook. Hak ze fijn. Schil het stukje gember en snijd het vervolgens doormidden.
Stap 3 /7
Verhit de diepe vierkante pan op middelhoog vuur en wacht tot het Thermo-signaal volledig rood kleurt voordat je je ingrediënten gaat aanbraden.
Stap 4 /7
Giet de helft van de olijfolie in de pan en bak de blokjes zoete aardappel en courgette gedurende 5 minuten, waarbij je ze regelmatig omdraait. Zout ze lichtjes en zet apart.
Stap 5 /7
Fruit de gesneden ui en knoflook op laag vuur in de resterende olijfolie. Voeg het sinaasappelsap toe en laat het tot de helft inkoken.
Stap 6 /7
Giet de kokosmelk en het water erbij, voeg vervolgens het currypoeder en de groente blokjes toe. Laat het 12 minuten sudderen en roer af en toe door.
Stap 7 /7
Verwijder de stukjes gember en breng op smaak naar wens. Geniet ervan met witte rijst.
