Gebakken kippenborst met zomerse groenten
Tefal
Recept van Tefal

Gebakken kippenborst met zomerse groenten

ratings.0

-/5 -

  • Totale tijd 45min.
  • Bereiden
    15min.
  • Koken
    30min.
  • Afkoelen
    0min.

Ingrediënten

4 personen

  • 250 g Ui (ongeveer 2)

  • 2 teentje Knoflook

  • 250 g Gele paprika (ongeveer 1)

  • 350 g Courgette (ongeveer 2 kleine), in blokjes gesneden

  • 40 cl Tomatenpuree

  • 1 el Tijm

  • Zout, peper

  • 450 g Kipfilets (ongeveer 2 grote)

  • 1 tl Paprikapoeder

  • 1 el Olijfolie

Toebehoren

  • Bakplaat
    Bakplaat
  • Bakplaat XL
    Bakplaat XL

Bereiding

Stap 1 /3

Pel en snipper de ui en de knoflookteentjes. Was de paprika, verwijder de zaadjes en snijd in kleine blokjes. Was de courgettes en snijd in kleine blokjes. Doe alle groenten in de oven met de tomatenpuree en tijm. Voeg zout en peper toe en meng door elkaar.

  • 250g Ui (ongeveer 2)
  • 2teentje Knoflook
  • 250g Gele paprika (ongeveer 1)
  • 350g Courgette (ongeveer 2 kleine), in blokjes gesneden
  • 40cl Tomatenpuree
  • 1el Tijm
  • Zout, peper

Stap 2 /3

Zet de accessoire in de OptiGrill voordat het apparaat opgewarmd is. Sluit de Optigrill en zet aan. Het programma Manual wordt automatisch geselecteerd. Selecteer de oranje kleurinstelling met de M-knop en druk op OK. Wanneer de Optigrill is voorverwarmd, bak het geheel nog 10 minuten.

Stap 3 /3

Meng de groenten door elkaar, voeg de kipfilets toe en druk ze in de groenten, bestrooi met paprikapoeder en breng op smaak met zout en peper. Besprenkel met een beetje olijfolie en sluit de gril. Laat nog 20 minuten bakken.

  • Zout, peper
  • 450g Kipfilets (ongeveer 2 grote)
  • 1tl Paprikapoeder
  • 1el Olijfolie

Schaal SS-185673

Schaal SS-185673

Rooster SS-185685

Rooster SS-185685

Schotel SS-185759

Schotel SS-185759

Ovenrooster SS-185760

Ovenrooster SS-185760