Blueberry and oat milk smoothie bowl - Recepten Blend up | Tefal
Tefal
 Recept van Tefal

Blueberry and oat milk smoothie bowl

ratings.0

- /5 -

  • Totale tijd 6min.
  • Bereiden
    5min.
  • Koken
    1min.
  • Afkoelen
    0min.

Ingrediënten

1 persoon

  • 100 g Banaan

  • 50 g Bevroren bosbessen

  • 2 el Agavesiroop

  • 10 cl Plantaardige amandeldrank

  • 50 g Havervlokken

  • 2 el Granola

  • Rood fruit

Toebehoren

  • 400 mL drinkfles
    400 mL drinkfles
  • 700 mL drinkfles
    700 mL drinkfles

Bereiding

Stap 1 /5

Bereid de ingrediënten voor.

  • 100g Banaan
  • 50g Bevroren bosbessen
  • 2el Agavesiroop
  • 10cl Plantaardige amandeldrank
  • 50g Havervlokken
  • 2el Granola
  • Rood fruit

Stap 2 /5

Doe alle ingrediënten in het apparaat. Voeg als eerste de stukjes banaan toe.

  • 100g Banaan
  • 50g Bevroren bosbessen
  • 2el Agavesiroop
  • 10cl Plantaardige amandeldrank
  • 50g Havervlokken
  • 2el Granola

Stap 3 /5

Bevestig de mesjes op de OTG-fles en zet hem vast op de basis. En blenden maar!

  • Smoothie

Stap 4 /5

Wil je liever dat je smoothiebowl vloeibaar blijft? Dan kan je altijd wat meer vloeistof toevoegen (zoals water, melk of sap). Om een dikkere textuur te verkijgen, vries je de bananenschijfjes van tevoren in of kan je er een halve rijpe avocado aan toevoegen. Pas de hoeveelheid suiker naar wens aan; je kan er ook altijd wat extra honing aan toevoegen.

  • 10cl Plantaardige amandeldrank

Stap 5 /5

Garneer met rood fruit en granola.

  • Rood fruit