Dadel en havermout energy bites
- Totale tijd 15min.
- 10min.
Bereiden - 5min.
Koken - 0min.
Afkoelen
Ingrediënten
2 personen
80 g Dadels zonder pit
1 el Maple syrup
0.5 el Pindakaas
0.5 tl Kaneel
2 el Water
80 g Havermout
1 el Chiazaad
Toebehoren
Rooster
Bereiding
Stap 1 /7
Gebruik een passende kom voor de hoeveelheden in het recept
Stap 2 /7
Doe de dadels, pindakaas, maple syrup, kaneel en water in een blender. Mix tot het mengsel glad is
Stap 3 /7
Doe het mengsel in een kom. Voeg de havermout en het chiazaad toe. Meng goed
Stap 4 /7
Vorm kleine hapklare balletjes
Stap 5 /7
Leg de energy bites in het apparaat met het rooster. Start het programma
Stap 6 /7
Keer halverwege de bereiding
Stap 7 /7
Laat afkoelen voor je ze serveert of bewaart
