Gebakken flespompoen met olijfolie en laurier - Recepten Easy Fry Max | Tefal
Tefal
 Recept van Tefal

Gebakken flespompoen met olijfolie en laurier

ratings.0

- /5 -

  • Totale tijd 40min.
  • Bereiden
    15min.
  • Koken
    25min.
  • Afkoelen
    0min.

Ingrediënten

4 personen

  • 1000 g Flespompoen

  • 2 el Knoflookpoeder

  • 2 bladje Laurierblaadjes

  • 2 el Olijfolie

  • Zout, peper

Toebehoren

  • Frietmandje
    Frietmandje
  • Lekbak
    Lekbak
  • Normaal rooster
    Normaal rooster

Bereiding

Stap 1 /4

Snijd de flespompoen doormidden. Verwijder de zaden, schil en snijd het vruchtvlees in blokjes van 2,5 cm.

  • 1000g Flespompoen

Stap 2 /4

Plaats de blokjes in een kom, voeg de knoflook, laurierbladen en olijfolie toe. Breng op smaak met zout en peper en meng goed zodat de blokjes bedekt zijn.

  • 1000g Flespompoen
  • 2el Knoflookpoeder
  • 2bladje Laurierblaadjes
  • 2el Olijfolie
  • Zout, peper

Stap 3 /4

Plaats ze in het apparaat voorzien van de plaat. Kies het programma. Start het kookproces.

  • Cooking
  • 25 min.
  • 180 °C

Stap 4 /4

Serveer met een mengsel van pompoen- en zonnebloemzaden en wat verkruimelde feta.