Tonijnsteaks met diepvriesgroenten - Recepten Dual EasyFry&Grill | Tefal
Tefal
 Recept van Tefal

Tonijnsteaks met diepvriesgroenten

ratings.0

- /5 -

  • Totale tijd 50min.
  • Bereiden
    5min.
  • Koken
    15min.
  • Afkoelen
    30min.

Ingrediënten

4 personen

  • 4 Blauwvintonijn steaks

  • 2 el Eetlepels citroensap

  • 1 el Eetlepels olijfolie

  • 2 tl Theelepels fijngesneden knoflook

  • 2 tl Theelepels gedroogde tijm

  • Zout, peper

  • 350 g Roerbakgroenten uit de diepvries

  • 1 el Citroenrasp

Bereiding

Stap 1 /6

Marineer in een diepe schaal de tonijnsteaks in citroensap, olijfolie, knoflook en tijm. Breng op smaak met zout en peper. Dek af en zet 30 minuten in de koelkast.

  • 4 Blauwvintonijn steaks
  • 2el Eetlepels citroensap
  • 1el Eetlepels olijfolie
  • 2tl Theelepels fijngesneden knoflook
  • 2tl Theelepels gedroogde tijm
  • Zout, peper

Stap 2 /6

Zet lade 1 aan. Leg de tonijnsteaks op de plaat in lade 1.

  • Cooking
  • 10 min.
  • 180 °C

Stap 3 /6

Zet lade 2 aan. Leg de groenten op de plaat in lade 2.

  • 350g Roerbakgroenten uit de diepvries
  • Cooking
  • 15 min.
  • 200 °C

Stap 4 /6

Druk op SYNC zodat beide op hetzelfde moment klaar zijn. Druk op START om beide kookprocessen te starten.

  • Sync

Stap 5 /6

Controleer of de tonijn goed gaar is en bak deze indien nodig nog een paar minuten extra.

Stap 6 /6

Serveer de tonijn met citroenrasp en groenten.

  • 1el Citroenrasp