Light courgette dip with coriander - Recepten Blend up | Tefal
Tefal
 Recept van Tefal

Light courgette dip with coriander

ratings.0

- /5 -

  • Totale tijd 6min.
  • Bereiden
    5min.
  • Koken
    1min.
  • Afkoelen
    0min.

Ingrediënten

4 personen

  • 200 g Gestoomde courgette (ongeveer 1 stuk)

  • 20 g Verse koriander

  • 2 cl Water

  • 1.5 el Olijfolie

  • 0.5 teentje Knoflook

  • Zout en peper

Toebehoren

  • 400 mL drinkfles
    400 mL drinkfles
  • 700 mL drinkfles
    700 mL drinkfles

Bereiding

Stap 1 /4

Bereid de ingrediënten voor.

  • 200g Gestoomde courgette (ongeveer 1 stuk)
  • 20g Verse koriander
  • 2cl Water
  • 1.5el Olijfolie
  • 0.5teentje Knoflook
  • Zout en peper

Stap 2 /4

Doe alle ingrediënten in het apparaat. Voeg als eerste de courgettes toe. Gebruik een spatel om de koriander aan te drukken. Houd wat koriander over om later te garneren.

  • 200g Gestoomde courgette (ongeveer 1 stuk)
  • 20g Verse koriander
  • 2cl Water
  • 1.5el Olijfolie
  • 0.5teentje Knoflook
  • Zout en peper

Stap 3 /4

Bevestig de mesjes op de OTG-fles en zet hem vast op de basis. En blenden maar!

  • Dips

Stap 4 /4

Breng op smaak met kruiden. Je kan de dip garneren met een beetje peper en koriander.

  • 20g Verse koriander
  • Zout en peper