Creamy spinach smoothie - Recepten Blend up | Tefal
Tefal
Recept van Tefal

Creamy spinach smoothie

ratings.0

-/5 -

  • Totale tijd 6min.
  • Bereiden
    5min.
  • Koken
    1min.
  • Afkoelen
    0min.

Ingrediënten

2 personen

  • 1 el Vers citroensap

  • 3 el Agavesiroop

  • 5 cl Water

  • 30 g Verse spinazie

  • 100 g Griekse yoghurt

  • 60 g Peer

  • 60 g Verse groene druiven

  • 50 g Rijpe avocado

Toebehoren

  • 400 mL drinkfles
    400 mL drinkfles
  • 700 mL drinkfles
    700 mL drinkfles

Bereiding

Stap 1 /4

Bereid de ingrediënten voor.

  • 1el Vers citroensap
  • 3el Agavesiroop
  • 5cl Water
  • 30g Verse spinazie
  • 100g Griekse yoghurt
  • 60g Peer
  • 60g Verse groene druiven
  • 50g Rijpe avocado

Stap 2 /4

Doe alle ingrediënten in het apparaat. Voeg als eerste de vloeistoffen toe. Gebruik een spatel om de spinazie aan te drukken.

  • 1el Vers citroensap
  • 3el Agavesiroop
  • 5cl Water
  • 30g Verse spinazie
  • 100g Griekse yoghurt
  • 60g Peer
  • 60g Verse groene druiven
  • 50g Rijpe avocado

Stap 3 /4

Bevestig de mesjes op de OTG-fles en zet hem vast op de basis. En blenden maar!

Stap 4 /4

Voeg een beetje agavesiroop toe als je graag een zoeter drankje wilt. Giet het mengsel in glazen en dien onmiddellijk op.

  • 3el Agavesiroop

Rooster SS-185685

Prijs € 5,00

Op voorraad

Rooster SS-185685