Smoothie van boerenkool, bosbes, framboos en banaan - Recepten Perfectmix + | Tefal
Tefal
 Recept van Tefal

Smoothie van boerenkool, bosbes, framboos en banaan

ratings.0

- /5 -

  • Totale tijd 10min.
  • Bereiden
    10min.
  • Koken
    0min.
  • Afkoelen
    0min.

Ingrediënten

4 personen

  • 20 g boerenkool

  • 100 g bananen

  • 100 g blauwe bosbessen

  • 125 g frambozen

  • 300 ml perensap

  • 6 ijsblokjes

Bereiding

Stap 1 /4

Schil de banaan en snijd hem in plakjes. Was de boerenkool en verwijder de steel in het midden. Was de frambozen en bosbessen.

  • 20g boerenkool
  • 100g bananen
  • 100g blauwe bosbessen
  • 125g frambozen

Stap 2 /4

Doe de boerenkool, banaan, frambozen en bosbessen in de blender. Voeg het perensap en de ijsblokjes toe.

  • 300ml perensap
  • 6 ijsblokjes

Stap 3 /4

Sluit het deksel en stel het aangegeven programma in op één minuut. Start het programma.

  • Smoothie

Stap 4 /4

Dien onmiddellijk op.