Teriyaki groentespies met noedels
Tefal
Recept van Tefal

Teriyaki groentespies met noedels

ratings.0

-/5

  • Totale tijd 25min.
  • Bereiden
    10min.
  • Koken
    15min.
  • Afkoelen
    0min.

Ingrediënten

4 personen

  • 1 courgette

  • 2 paprika’s

  • 2 rode uien

  • 250 champignons

  • 150 ml teriyakisaus

  • 1 el wit en/of zwart sesamzaad

  • 300 g noedels

  • 3 el sesamolie

  • 8 satéprikkers

Bereiding

Stap 1 /3

Snijd de courgette, paprika’s en uien in gelijke stukken van 3 cm. Maak de champignons schoon. Schep de groenten door de teriyakisaus en marineer 15 min. afgedekt. Rooster in een droge koekenpan het sesamzaad en schud op een bord.

Stap 2 /3

Kook de noedels volgens de aanwijzingen. Rijg de groenten aan de satéprikkers. Schakel de grill in en verwarm tot 240 ºC. Gril de spiesen in 4 min. bruin en beetgaar.

Stap 3 /3

Giet de noedels af en meng ze met de sesamolie. Verdeel de noedels over 4 kommen en leg er de groentespiesen op. Bestrooi met het sesamzaad.

Schaal SS-185673

Schaal SS-185673

Rooster SS-185685

Rooster SS-185685

Schotel SS-185759

Schotel SS-185759

Ovenrooster SS-185760

Ovenrooster SS-185760