Smoothie van pindakaas en bosbessen - Recepten Perfectmix + | Tefal
Tefal
 Recept van Tefal

Smoothie van pindakaas en bosbessen

ratings.0

- /5 -

  • Totale tijd 5min.
  • Bereiden
    5min.
  • Koken
    0min.
  • Afkoelen
    0min.

Ingrediënten

2 personen

  • 300 g gezoete Griekse yoghurt

  • 2 el natuurlijke pindakaas zonder toegevoegde suiker

  • 150 g Bevroren bosbessen

  • 50 g gemalen amandelen

  • 2 el havermout

  • 100 ml water

Bereiding

Stap 1 /5

Doe de gemalen amandelen in de blenderkan en start het aangegeven programma gedurende 30 seconden.

  • 50g gemalen amandelen
  • Handmatig
  • Maximum Speed

Stap 2 /5

Voeg de rest van de ingrediënten toe aan de blenderkan zodra het programma afgelopen is. 

  • 300g gezoete Griekse yoghurt
  • 2el natuurlijke pindakaas zonder toegevoegde suiker
  • 150g Bevroren bosbessen
  • 2el havermout
  • 100ml water

Stap 3 /5

Stel het aangegeven programma in op één minuut en start het programma.

  • Smoothie

Stap 4 /5

Voeg eventueel wat ijs toe.

Stap 5 /5

Dien onmiddellijk op.