Detox-smoothie - Recepten Perfectmix + | Tefal
Tefal
 Recept van Tefal

Detox-smoothie

ratings.0

- /5 -

  • Totale tijd 5min.
  • Bereiden
    5min.
  • Koken
    0min.
  • Afkoelen
    0min.

Ingrediënten

2 personen

  • 1 bladje boerenkool

  • 80 g rauwe rode biet

  • 40 g selder

  • 200 ml sinaasappelsap

  • 1 el citroensap

  • 100 g bananen

Bereiding

Stap 1 /4

Verwijder de middelste steel van het koolblad en snijdt de rest in fijne stukjes. Snijd de selderijstengels in dunne plakjes. Schil de rode biet en snijd hem in blokjes. Schil en snijd de bananen.

  • 1bladje boerenkool
  • 80g rauwe rode biet
  • 40g selder
  • 100g bananen

Stap 2 /4

Voeg het sinaasappelsap, citroensap, kool, rode bieten, selderij en banaan toe aan de blender.

  • 200ml sinaasappelsap
  • 1el citroensap

Stap 3 /4

Sluit het deksel. Stel het aangegeven programma in op één minuut. Start het programma.

  • Smoothie

Stap 4 /4

Zodra het programma klaar is, verwijder je het deksel en dien je de smoothie onmiddellijk op.